ウーマン

女性ホルモンの働きを助けるプエラリアのサプリメント

サプリでエストロゲン増加

栄養剤

複合型がおすすめ

プエラリアのサプリメントは女性ホルモンのエストロゲンを増やし、女性の美しさを引き出す効果があります。バストアップサプリとして有名ですが、アンチエイジングや更年期障害対策のために飲むのもおすすめのサプリメントです。プエラリア単体のサプリメントよりも、ダイエット成分やリラックス成分を配合しているサプリのほうが一つで沢山の効果を得ることができます。沢山の成分が詰まった複合型のサプリであっても、プエラリアの含有量が300mg以上であれば、プエラリア本来の効果もしっかりと得ることができます。更年期障害にはプラセンタも配合しているサプリがおすすめです。プラセンタは栄養価が高く、更年期に乱れる自律神経を整える作用があります。

女性特有の悩みを解消

女性ホルモンのエストロゲンは、一般的に50代を境にして一気に減少します。それが原因でなるのが更年期障害です。しかし、20代であっても、ダイエットやストレスの影響などからエストロゲンが減少して、更年期障害に似た症状を発症する場合もあります。しかし、プエラリアのサプリメントを飲むことで、エストロゲンが増えて女性特有の体調不良が緩和されます。生理不順や生理前の体調不良がひどい場合は、プエラリアのサプリを飲んでみるのがお勧めです。プエラリアのサプリメントは美容面においても高い効果を発揮してくれます。コラーゲン生成の促進、肌の潤いアップ、新陳代謝の活性化、髪の健やかな成長などをサポートしてくれるので、若々しさを保つことができます。